牡蠣とアボカドのソテー
作り方
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1
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牡蠣に片栗粉をつけて、オリーブオイルをひいたフライペンで焼く。
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2
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2,3分焼いたら、サイコロ状に切ったアボカドを入れて一緒に焼く。(炒めたら、形が崩れちゃうので、焼く感じでお願いします)
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3
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アボカドが焼き面が付いたら、塩コショウを加えて、軽く混ぜたら、火を止める。
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4
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盛り合わせたら、レモンを飾ったら完成。
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コツ・ポイント
加熱用牡蠣の場合はよく火を通してください。
塩加減もお好みに調整してください。♪
塩加減もお好みに調整してください。♪
このレシピの生い立ち
大人のつまみです。白ワインに絶対合うけど、辛口の日本酒にも合います。
牡蠣のフライよりカロリーが少ないし、焼いたら、牡蠣の独特な味がなくなるので、牡蠣が苦手の娘もおいしく食べられました。
牡蠣のフライよりカロリーが少ないし、焼いたら、牡蠣の独特な味がなくなるので、牡蠣が苦手の娘もおいしく食べられました。
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