豚肉の冷しゃぶサラダ&簡単!蒸ししゃぶ
Description
野菜が沢山食べれるサラダです。
これからの時期にぴったり♡♡
ポン酢ドレッシングも簡単!
これからの時期にぴったり♡♡
ポン酢ドレッシングも簡単!
材料
(4人分)
豚肉のしゃぶしゃぶ肉
300g
★酒(肉を茹でる)
大さじ2
★塩(肉を茹でる)
少々
■
野菜
サラダ用野菜(お好みで)
1袋
1個
1/2個
■
ポン酢ドレッシング
✩ポン酢
大さじ4
✩胡麻油
大さじ1
✩すり胡麻
大さじ1
✩青しそ(刻み)
5枚くらい
✩ラー油
お好みで
作り方
-
-
1
-
【豚肉の蒸ししゃぶ】
野菜を耐熱皿に並べ肉を広げ、ラップをする。(盛り付ける皿がレンジ用ならそれでOK)
-
-
-
2
-
レンジで5~7分程度加熱する。
火が通ったら完成!
お皿のまま食卓に♪
-
-
-
3
-
サラダ用野菜を使用!
-
-
-
5
-
お湯を沸かし★を入れ肉を茹でて冷ましておく。
-
-
-
6
-
冷めた肉を サラダ野菜の上にのせる。上に玉葱を水気を絞り乗せる。(お好みで)
-
-
-
7
-
ブロッコリーやトマトを彩りよくのせる。
✩ドレッシングの材料を合わせてかける。
ドレッシングはお好みのものでも!
-
-
-
8
-
✿棒棒鶏のタレ
ID2503708
-
-
-
9
-
✿野菜サラダ胡麻ドレッシング
ID2432935
-
-
-
10
-
✿梅肉ドレッシング
ID2686437
-
-
-
11
-
✿味噌マヨネーズたれ
ID2392332
-
-
-
12
-
✿タイ風ドレッシング
ID2392327
-
-
-
13
-
✿ピリ辛ドレッシング
ID 2949124
-
-
-
14
-
✿胡麻豆乳ドレッシング
ID2712717
-
-
-
15
-
✿香ばし胡麻黒酢ダレ
ID2678177
-
-
-
16
-
人気検索ランキング♪
「冷しゃぶ」部門トップ10入り♡有難うございます
-
コツ・ポイント
お肉を茹ですぎないようにする。肉が完全に冷めてから野菜の上に乗せる。
タレはお好みで!
タレはお好みで!
このレシピの生い立ち
簡単に出来て野菜もたっぷり食べれるのでよく作ります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)