離乳食後期☆カルシウムたっぷり根菜バーグ

レンコンとゴボウはみじん切りにして水を入れた子鍋に入れ、20～30分ほど煮る。灰汁が出たら取る。

ひじきは水に戻し、その間他のニンジン、椎茸、玉ねぎをみじん切りにして油を少し入れたフライパンでさっと炒める。

大きなボウルにお肉と１，２を入れてさらに粉末の桜えび、木綿豆腐、引き割り納豆もいれてこね、型をつくる。