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レシピID :247967
モヤシだけのやきそば
モヤシだけの簡単やきそば。ひとりご飯や、お酒の仕上げのおつまみにもなります。シンプルｉｓおいしい！
（07.3.24ﾚｼﾋﾟ少々手直ししました）
（07.3.24ﾚｼﾋﾟ少々手直ししました）
材料 （ １人分 ）
やきそば麺
1玉
モヤシ
100～150ｇ
ショウガ
少々
●酒
大さじ１
●オイスターソース
大さじ１～
●醤油
小さじ１
●コショウ
お好みで
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1
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ショウガは千切りに、やきそば麺はザルで洗うようにほぐしておく。
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2
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フライパンに油(ネギ油)を熱し、ショウガを炒め、先にやきそば麺を炒め、続いてモヤシを入れて酒大さじ1で馴染ませる。
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3
-
麺が炒まったら醤油ちょろり、オイスターソース約大さじ1で味付けし出来あがり。コショウはお好みでたっぷりと。
-
4
-
よべころさんがカロリー計算してくれました。
麺120ｇとして1人前297㌍だそうです！ なかなかヘルシーでしょ？♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(455人)
リピリピれぽと嬉しいコメントに感激です。まいどおおきに～♡♡
美しいれぽありがとうございます♡もやしとそばがあればできる！
中毒患者大歓迎(笑)こひよこさん今年もよろしくお願いします♡
ばぁばからのレポ50件目。いつもいつも感謝です♡ありがとう～
いいとこづくしだなんていなっちくん嬉しいコメントありがとう！
麺とモヤシのヘルシー配分がいい♪れぽ嬉し♡ありがとう～！
ロイ様～～～嬉しいコメント感謝感激です！ありがとう～！
おお～「缶」印が素敵(笑)みやちゃんいつもれぽありがとう！
cheeさん度々のれぽありがとう！元気にお稽古行ってますわ♡
おいしそうなれぽに感激♡日記にも紹介してくれてありがとう！
ありがとう！時々思い出して食べてくれたら嬉しいです＾＾♡
お弁当にも入れてくれたなんて感激！うまく食べられたかなー＾＾