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豆乳にごま油を加えながら泡だて器でよく混ぜる。ごま油の粒が見えなくなるまで混ぜ乳化させる。ミキサーなどを使ってもOK。
①に練りごまを入れて同様によく混ぜ乳化させる。
鍋に鶏スープを入れ、②を入れてよく混ぜる。味噌、みりん、豆板醤を入れて混ぜ、煮立たせる。味を見て塩を足す。
煮立ったら、具を入れて、煮えたものからいただく。
しめはラーメンがおすすめです。
練りごまの量が多いと濃厚になります。お好みで加減して下さい。
お子様のいる家庭では、お皿に取り分けてから大人だけ豆板醤を入れてもOKです。