ソチ五輪!恵方巻き
作り方
-
-
1
-
【酢飯】
米は少なめの水加減で硬めに炊いておく(あれば出汁昆布をのせて炊くと美味しいです)。
-
-
-
2
-
炊き上がったご飯に☆の材料を混ぜて、ほどよく冷ます。
-
-
-
4
-
フライパンでひき肉とたまねぎを炒める(ひき肉から脂が出るので炒め油は不要だと思います)。塩コショウして取り出す。
-
-
-
5
-
同じフライパンで(必要なら油を引いてください)キャベツとにんじんを炒め、やはり塩コショウで味付けする。
-
-
-
7
-
茹で卵を作る。電子レンジなら耐熱容器に入れて黄身をフォークで刺し、ラップをして1分半(500ワット)。フォークでつぶす。
-
-
-
8
-
【さあ、巻きましょう】
ラップ(or巻き簾)の上に焼き海苔を置く。酢飯の半量を平らに広げ、7種の具材(半量)をのせる。
-
-
-
9
-
ラップごとぐるっと巻く。これをもう一つ作ったら完成!
-
-
-
10
-
切り口はこんな感じ。
今年の恵方(東北東)を向いて丸かぶり♪切れ端で作った五輪マークはソチの方角(西北西)を見てパクリ♪
-
-
-
11
-
切れ端の五輪マークの下にも「五輪ちくわ」(レシピID:1894850)を飾ってみたり。
-
コツ・ポイント
具材は①~⑦の7種類そろわなくても。「レベルの取りこぼしがありませんように(レベル4)」ということで4種類にしてもいいし、「最高のGOEが付きますように(+3)」ということで3種類にしても(←特定種目に偏りすぎてます汗)。
このレシピの生い立ち
もうすぐソチ開幕!日本選手の活躍を期待しつつ。