| おから(生おから使用 | 250g |
| 鶏むね肉 | 1枚 |
| 玉葱 | 1/2個 |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 大さじ3 |
| じゃが芋 | 1/2個分 |
| コンソメ | 小さじ2 |
| ナツメグ・塩コショウ | 少々 |
| 水 | 50cc |
| 油 | 適量 |
鶏むね肉・玉葱をみじん切りにする。じゃが芋はすりおろす。
【玉葱が焦げる方、こちらでもどうぞ→】鶏胸肉はみじん切り(細かくなくてOK)、玉葱とじゃが芋はすりおろす。
材料を全部ボウルに入れてこねる。ナゲットの形に成形する。
フライパンに少し多めの油をひいて、こんがりと揚げる。
09/07/03
いつも作っていただいてありがとう♫盛り方可愛くて好きです♡
09/07/01
リピありがとうございます♫焼いた方がヘルシーですね♡
09/07/01
美味しく出来てよかったです♡つくれぽありがとうございます♫
09/07/01
おから結構多いですよね^^つくれぽありがとうございます♫
09/07/01
濃い目の方がおからも美味しくいただけますね^^れぽありがとう
09/06/30
美味しく出来てよかったです♡初れぽありがとうございます♫
09/06/29
苦手なおからが克服できますように♡つくれぽありがとう♫
09/06/28
気に入っていただいてよかったです^^つくれぽありがとう♫
豆腐屋さんでおからを沢山いただきました。子供達でも食べられるように大好きなナゲットに。
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