野菜たっぷりおでんの画像

Description

おでんの日の野菜不足解消に!野菜の甘味が味わえて子供に人気♪

材料 (4人)

半分
半分
3個
大3個
4個
3枚
1束
1/3枚
結び白滝
1パック
結び昆布(おでん用)1パック
すじ
1本
ちくわぶ
1本
2本
だし汁
800cc
大さじ5
大さじ1
醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    大根は1㎝位に切り、お米のとぎ汁で下茹でします。茹で卵も作ります。

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥き、芯を取っておきます。

  3. 3

    白菜はラップをし、レンジ約3分加熱します。水菜を4㎝位の長さに切ります。

  4. 4

    レンジで芯を柔らかくした白菜を上下2枚になるように切り、水菜を巻きます。楊枝で止めます。

  5. 5

    じゃがいもはよく洗い、皮ごと入れて下さい。

  6. 6

    土鍋に綺麗に具を詰めたら、(固めの具を下の方へ)調味料を加えて、ことことじっくり火をかけます。

  7. 7

    じゃがいもに楊枝を刺し、柔らかくなったら完成。

    そのまま3時間以上放置した方が味が染み込み美味しくなります。

コツ・ポイント

手間はかかりますが、大量に作ると、2日間は夕飯に出せて、種類が多いので選ぶ楽しみが子供達には好評です♪

このレシピの生い立ち

おでんの具は練り物が多くて、野菜不足になりがちなので、あえて野菜を主にした物にしました。
レシピID : 2534303 公開日 : 14/03/10 更新日 : 14/03/10

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