菜の花とささみのマスタード和えの画像

Description

旬の味覚、菜の花を香り良く、ささみでボリュームを出し 且つヘルシーに♪

材料 (二人分)

1パック
1~2本
砂糖
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
白だし
大さじ1
醤油
少々

作り方

  1. 1

    菜の花は根元を少し落とし、3センチ程度のざく切りにし、さっと茹でる。ささみも茹でて、適当な大きさに裂く。

  2. 2

    ボウルに調味料を全て入れ良く混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに茹でた菜の花とささみを加えよく和えたら…出来上がり!!

コツ・ポイント

茹でて和えるだけ♪

このレシピの生い立ち

菜の花を美味しく食べたくて作ってみました♪
レシピID : 2538610 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のりことのりお
美味しかったです!分量も覚えやすいし簡単なのも嬉しい♪

作って頂けて嬉しいです♪レポありがとうございました!!