ささみとなすの回鍋肉風の画像

Description

いつもと違う食材で回鍋肉!もちろん調味料は、お家にあるもので!!

材料 (4人分)

3個
2個
320g
少々
大1と1/3
おろししょうが(チューブ)
大1
ごま油
大1
<A>
みそ
大2
みりん
大2
大2
しょうゆ
小2

作り方

  1. 1

    なす:縦に6~8等分に切り、水につける。
    ささみ:塩、酒、おろししょうがをふり、しばらくおく。
    A:混ぜる。

  2. 2

    ささみを耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけ、3~4分様子をみながら加熱する。そのまま粗熱を取り、1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ささみを炒める。ささみに焼き色がついたら中火にして、なすを加えて炒める。

  4. 4

    ピーマンとAを加えて、炒め合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なすとみそが絶妙です。濃い味付けなのでピーマンもきっと食べられる!
レシピID : 2554313 公開日 : 14/03/22 更新日 : 14/03/29

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