キャベツと人参☆サッパリゴマ和え

人参を短冊切りにし、シリコンスチーマーでレンジ600ｗで3分加熱する。

キャベツは1cm幅に切り、シリコンスチーマーでレンジ600ｗで2分加熱したらザルにあげて水気を切る。

人参とキャベツをボウルに入れて●を混ぜる。水分が多いようであれば麩を潰して混ぜて出来上がり。