ガーナ丼 ~世界の国旗弁当①~の画像

Description

キャラ弁はちょっと恥ずかしいけど、お弁当を可愛くしたい!という方に…
これなら適度に遊び心もあって良いでしょ♪

材料 (1人分)

茶碗1杯
大さじ3くらい
卵そぼろ(ID:547908)
大さじ3くらい
ほうれん草のおひたし(ID:547908)
大さじ3くらい
焼のり
少し

作り方

  1. 1

    鮭フレークは市販のものか、ID:486089のものを用意しておく。

  2. 2

    ID:547908の卵そぼろ、ほうれん草のおひたしを用意しておく。

  3. 3

    焼のりを星型に切る。

  4. 4

    ご飯を弁当箱に詰める。

  5. 5

    写真

    ご飯の上に、鮭・卵・ほうれん草の順に並べて乗せていく。(写真参照)

  6. 6

    星型に切った海苔を、真ん中(卵の上)に乗せて完成★

  7. 7

コツ・ポイント

鮭フレークは桜でんぶ等、ほかの赤い食材で代用してもOKです★

アフリカの風を感じながら食べると、よりいっそうおいしくお召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

三食丼を眺めていたら…どっかで見たことある色合い…
あっ!これは・・・ガーナ!!

※今後掲載予定の国
ベナン、セネガル、マリ、コンゴ、ギニア、カメルーン、ギニアビサウ、マダガスカル、ナイジェリア、スーダン、ジャマイカ、バングラデシュ…等
レシピID : 2561510 公開日 : 14/03/27 更新日 : 14/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
momoco
自宅でアフリカを感じられました(´▽`)応援してるよ!

早速作ってくれたの~嬉しすぎて泣きそう!最高の応援ありがと★