鶏ハム
作り方
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1
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鶏ムネ肉は皮と脂を取り除く。
砂糖、塩、コショウの順に肉によく揉み込む。
保存パックに入れて、冷蔵庫に2時間置く。
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2
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炊飯器にお湯と鶏肉を入れ、保温にして30分置く。
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3
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お湯につけたまま冷まし、薄くスライスする。
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4
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レタス・きゅうり・ゆでたアスパラガスとサヤエンドウ・半熟卵と一緒に、鶏ハムサラダにしました。お好みのドレッシングで。
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5
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保温したときのお湯を使ってスープも作りました。
キャベツと卵豆腐のスープ。
塩味・コショウ・鶏肉の旨みが出てるので、ほんの少しのしょう油で味をつけただけです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
友人が紹介していた鶏ハムのレシピです。
塩を少し控えめにしました。
塩を少し控えめにしました。
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