焼き茄子の胡麻ぽん和え
Description
蒸し焼きにした茄子をすり胡麻とぽん酢で和えるだけ♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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茄子はへたを切り捨て皮を三か所ピーラーでむく。長さを半分に切り上部1cmを残し縦に切れ目を数本入れる。
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2
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フライパンにごま油を入れ茄子を並べふたをして弱めの中火で2分蒸し焼きにする。裏返して同様に蒸し焼きにする。
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3
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ふたをして蒸し焼きにする事で早く火が通る。
ふたを取りすり胡麻とポン酢醤油を回しかけざっと混ぜて火を消す。
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4
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器に盛る。
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コツ・ポイント
茄子は長茄子を使いました。
ふたをして蒸し焼きにすると時短できます。
ポン酢醤油はミツカンの「ゆずぽん」を使用しました。
すり胡麻は黒でもOKです。
ふたをして蒸し焼きにすると時短できます。
ポン酢醤油はミツカンの「ゆずぽん」を使用しました。
すり胡麻は黒でもOKです。
このレシピの生い立ち
茄子の消費にポン酢醤油と胡麻でさっぱりした和え物に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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