柔らか鶏胸肉とありもの野菜の簡単炒め♪

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Description

いつもの調味料だけでとっても簡単♪
にんにく・生姜も使わない~☆
野菜も冷蔵庫にあるものでおk~ヽ(・∀・)ノ

材料 (2人分)

1枚(皮なし250g)
1/2個
10センチ程度
3個
★酒(下味用)
小さじ2
★醤油(下味用)
小さじ2
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
☆酒(調味用)
大さじ1
☆醤油(調味用)
大さじ1強
☆砂糖
小さじ1/2
☆胡椒
適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    胸肉は1センチ程度のそぎ切りにしたら端から同じくらいの幅に細切りにする

  2. 2

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    ★で下味をつけておく

  3. 3

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    人参は縦半分にしたらななめ薄切りにし、軽くレンジでチンしておく

  4. 4

    写真

    玉ねぎ・ピーマンは1センチ幅程度に、椎茸も石突をとったら薄すぎない程度にスライスする

  5. 5

    写真

    フライパンでマヨネーズ温め溶けてきたら

  6. 6

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    2に片栗粉を加え良くもみこんだものを広げ焼いてゆく(最初はあまり触らない~)

  7. 7

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    火が通ってきたらほぐれやすくなります♪

  8. 8

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    肉に火が通ったら野菜を投入、全体を混ぜながら炒めます

  9. 9

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    野菜がお好みの柔らかさになってきたら☆で調味し再度混ぜ炒めれば出来上がり♪

  10. 10

    写真

コツ・ポイント

野菜の大きさ等により調味料は多少調節してください♪

このレシピの生い立ち

チャチャッとあるもので作ってしまいたかったので(ノω`*)
レシピID : 2642778 公開日 : 14/05/26 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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mamipiko❁
簡単に美味しく出来ました。!
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taekkomama
簡単だしお野菜いっぱいでおいしいです!
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YUM!
野菜をいっぱい食べれて良かったです。
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かなりんココりん
冷蔵庫の野菜で立派なメインになるのはいいですね!お肉しっとり柔らになりました!簡単で美味しかったです!