山ふきの下処理の画像

Description

摘んできたフキも自分で下処理すれば、香りの良いこれぞ初夏の味。売っているのとはシャキシャキ感。香りも違います。

材料 (1把)

1把
適宜
小さじ1

作り方

  1. 1

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    たっぷりのお湯を沸かし重層を入れる。フキを入れ量にもよりますが5分位ゆがく

  2. 2

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    火を消しそのまま冷やす。

  3. 3

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    根元のほうから皮を剥く。

  4. 4

    写真

    スーときれいに剥けました。一晩水にさらす

コツ・ポイント

剥いたものは煮物など再び火を通すので、あまり長く湯がかないこと。
1把分しかなかったので2ℓ位のお湯でゆがきましたが、大鍋で処理すれば、3~4把位はこの分量でいけるのではと思います。

このレシピの生い立ち

山へ行けばおなじみのフキも意外と簡単に処理出来ます。新鮮な初夏の香りを楽しみたくて一手間かけました。
レシピID : 2660213 公開日 : 14/06/09 更新日 : 14/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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摘んできた野蕗、しっかりアクヌキできて美味しい煮物が出来ました♪

飛弾地にも山菜の季節がやってきました。摘みに行かなくては。