めばるのナンプラー蒸しの画像

Description

蒸し魚は見た目が豪華なわりにとっても簡単!ナンプラーでエスニック風に。

材料 (2人分)

めばる
2尾
★酒
大さじ3
★塩
小さじ1
細いもの2本
しょうが
薄切り2枚
大さじ3
ナンプラー
大さじ1~2
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    めばるはうろこをとり、内臓を出して洗い、水気をペーパータオルでよく拭いておく。今回のはおなかを出したものだったので、楽でした。

  2. 2

    写真

    皮目の両面に十字に切り込みを入れ、★の塩を振り酒をかけて20分程度置く。(いつも魚が入っていたトレーにいれてます。切れ目忘れてる・・・)

  3. 3

    写真

    その間にねぎを斜め細切りに、しょうがは千切りにする。蒸し器を準備する。

  4. 4

    写真

    皿にめばるを入れ、ねぎとしょうがを乗せ、上から酒とナンプラーをかける。蒸気の上がった蒸し器にいれ、強火で10分程度蒸す。蒸し上がったら、ごま油をかけていただく。

  5. 5

    写真

    蒸しあがり。取り出すとき熱いので気をつけましょう。

コツ・ポイント

ナンプラーの種類によってはしょっぱくなりすぎるので、量を加減して下さい。ねぎたっぷり、お酒は多めにしています。ひらめやいしもちなど他の魚でもOK。

このレシピの生い立ち

めばるが安かったので、中華の蒸し魚料理をまねてナンプラーで味付けしてみました。香菜をのせるとさらにエスニック風になると思います。
レシピID : 266966 公開日 : 06/07/14 更新日 : 08/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート