鰯・塩麹!トマト*バジル*チーズ焼き♪

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Description

塩麹パワーで鰯の臭みもなくコクアップ!
フレッシュトマト&バシルで爽やか!
チーズで焼いて美味しく仕上がりました!

材料 (4人分)

1個
バジルの葉(無くてもOK!)
適量
★塩麹
大さじ 2
★おろしにんにく(チューブ)
10cm位
オリーブオイル
大さじ 1
粗びき黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ボールに★を入れて混ぜる。
    鰯を加えてなじませしばらく置く。
    *小さめだったので8尾使いました。

  2. 2

    トマトは1~2cm角位に切る。
    バジルトッピング分を残して刻む。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、1.の鰯を皮面を下にして軽く焦げ目が付く位に焼く。

  4. 4

    3.を返して(皮面を上に)2.を加えて鰯の上に均等にちらし、チーズ・黒胡椒ものせて、チーズが溶けるまで蓋をして焼く。

  5. 5

    チーズが溶けたらOK!です。
    残して置いたバジルをトッピングして出来上がりです。

  6. 6

    簡単です!
    お試し下さい~♪
    *材料の分量は気にせず作って下さい…!それぞれに旨味があるので失敗知らずです。(笑)

  7. 7

    ★「塩麹」「いわし」
    カテゴリ承認♪
    (。uωu)♪

コツ・ポイント

*フレッシュトマトを使いソース要らずでお手軽・簡単メニューです!
*バジルに替えてパセリ・セロリの葉でもOK!

このレシピの生い立ち

鰯…冷蔵庫に有るもので思い付くままに…♪
イタリアン…ピザみたいな…⁉
美味しく仕上がり家族に大好評でした。
レシピID : 2676012 公開日 : 14/06/19 更新日 : 15/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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すみっコ歯ブラシ
ベランダのバジルが枯れかけていたので何か料理を考えました
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Akimi_FKX
アイデアありがとうございます😊 美味しいですね!
初れぽ
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うららか3
バジルなかったけど、美味しいパスタのサイドメニューになりました!

美味しそう♡(*^^*)作って頂きありがとう♪れぽ感謝です。