ゴーヤのワタのかき揚げの画像

Description

ゴーヤのワタも食べれます!
苦くないんです。ほんとです(^^;)

材料 (6個分位)

ゴーヤ2本分
1/2個
大さじ3
お好みの天ぷらの衣
適宜
適宜
揚げ油
適宜
2cm

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタは種ごと2cm長さ位に、たまねぎは半分の長さの細切り、にんじんは千切りにし、小麦粉少々をまぶす。

  2. 2

    ボールに小麦粉、片栗粉、氷水、塩、だしの素を入れ、1)とちりめんじゃこを入れてさっと混ぜ合わせる。

  3. 3

    180℃の油で揚げる。

コツ・ポイント

天ぷらの衣は、天ぷら粉や、お好みの粉の配合ので作って下さい。今回私は小麦粉1/2カップ位、片栗粉大さじ山盛り2位、塩少々、だしの素少々で作りました。卵を入れるとまた違った風味のおいしさです。

このレシピの生い立ち

ゴーヤのワタだけの天ぷらというものをテレビで見て作ってみたところ、おいしかったのですが、なかなかワタだけでは多くの量を作ることができないのでかき揚げにしました。苦みは、ゴーヤ好きの方にはもの足らないくらい、「ほろ苦い・・・かな?」位です(^^;)
レシピID : 269283 公開日 : 06/07/25 更新日 : 06/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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mmameco
完熟した赤い種も一緒に!フルーティーでサク②美味しい*'▽'*

つくれぽありがとうございます!

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mmameco
ワタ集めりぴ♪お野菜入りで苦味無いのでうどんのトッピングに最適♡

リピート嬉しいです♪掲載遅れてごめんなさい(>_<)!

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mmameco
ワタはサクサク&フワフワで種はカリッ☆冷めてもモチモチして美味♡

色々作って下さって嬉しいです☆いつもれぽ有難うございます♪

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マックの奥さん
るる子さんのレシピで拝見して。わたも無駄なく美味しくいただけて◎

そうなんですね!気に入って頂けて嬉しいです☆れぽ有難う♪