塩レモン チキン南蛮 絶品こくうま!
作り方
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1
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小さいボウルにマヨネーズから白こしょうまでの材料を加えスプーンで良く混ぜておきます。
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2
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鶏肉を食べやすい大きさにそぎ切りし、肉たたきで軽く叩いて薄くします。
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3
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ビニール袋に酒、マヨネーズ、砂糖、塩レモンエキスを入れ、鶏肉を加えて軽くもみ、そのまま15分味をなじませます。
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4
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片栗粉を味がしみた2の袋に入れて、まんべんなくコーティングします。
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5
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フライパンにオイルを入れて火にかけ、熱くなったら一枚ずつもも肉を広げて入れて、両面をこんがり焼きます。
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6
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鶏肉が焼けたら、網かお皿に取り出し、冷めないようにアルミホイルをかけて保温します。
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7
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小鍋に酢・めんつゆ・砂糖を入れて沸騰させ、砂糖が溶けたら火をとめます。
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8
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お皿に焼けた鶏肉を乗せ、7の南蛮ソースをかけ、上からタルタルソースをたっぷりかけて完成です!
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9
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上の写真はオシャレバージョン。
こちらは 家庭向きの ほっこりバージョン。キャベツ、レタス、きゅうり、トマトなど添えて。
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10
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裏ワザ【超スピード!3時間で塩レモン】レシピ
ID:2653980
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コツ・ポイント
塩レモンの柔らかくなった皮とエキスを ピューレにして使うと、混ざりやすくて便利です。
もも肉、皮付き肉が好きな人は、使って作ってください。
もも肉、皮付き肉が好きな人は、使って作ってください。
このレシピの生い立ち
夫が大好きなタルタルソースをたっぷり食べさせてあげたいときは チキン南蛮!塩レモンで爽やかな風味に仕上げました。
ご飯 食べすぎ注意報~♪
私は、もも肉が苦手なので、食べられるむね肉使用、揚げずにフライパンで揚げ焼きしています。
ご飯 食べすぎ注意報~♪
私は、もも肉が苦手なので、食べられるむね肉使用、揚げずにフライパンで揚げ焼きしています。