
| あわせ味噌 | |
| 大さじ 3 (これは、豚赤身ひき肉200gに玉ねぎ中2個の分量。野菜をその他入れる場合は、量を増やしてください) | |
| 豚赤身ひき肉 | 200g |
| 玉ねぎ | |
| 中 2個 または、大 1個 (300g~350g) | |
| その他好きな野菜1~2種類。野菜を増やす場合は、焦がし味噌の量を少し増やすこと。 | |
| ピーマンだと2個くらい。ナスだと小1本。ニンジンだと1/2本など。 | |
味噌をテフロン加工のフライパンにのばして(厚さ5ミリくらい)入れ、弱火~中火でじっくり焦がす。(真っ黒に焦げすぎないくらい。香りがたって表面が色よく焦げたらOK)
野菜をみじん切りにする。
味噌がほどよく焦げたら、豚肉と野菜を加えてよおくかきまぜて、平らにならし、中火弱で焼く。玉ねぎと豚肉からほどよい汁気がでてきたら、かき混ぜながら水分をとばす。出来上がり♪
[肉味噌を使って1] ★カルツォーネの具に(焼き蕎麦麺やご飯を肉味噌とあえて。チーズやトマトの角切りと一緒に)
[肉味噌を使って2] ★軽くトーストした食パンの上に肉味噌を薄くぬり、溶けるチーズをパラパラっとかけて、チーズが溶けるまでトーストして朝食に!写真は、肉味噌をぬって、ゆで卵とジャガイモ(茹でてつぶす)をのせ、マヨネーズをかけて焼いたもの。
[肉味噌を使って3] ★パスタや麺類のソースとして(写真上は、トリガラスープでのばし醤油とオイスターソースで味付けした肉味噌を使ったもやし焼き蕎麦。写真下は、左の赤いのがピリ辛肉味噌かけ。右の黒ツぽいのが肉味噌そのままをかけて。パスタに)
[肉味噌を使って4] ★冷奴や、トマトサラダなどのドレッシングとして。(肉味噌そのままでも、ピリ辛肉味噌にしてかけてもどちらも美味しい)★炊きたてのご飯の上にのっけて食べる♪お勧めですぅ。★おにぎりの具にも!★そのままでも充分美味しいです!お酒のおつまみに♪
[肉味噌を使って5] ★ピリ辛肉味噌(豆板醤やコチュジャンやキムチなどを混ぜて温めなおす)にしても美味。★卵と玉ねぎなどの野菜とまぜてオムレツや卵やきに。
09/07/11
超おいしい!だなんて、嬉しすぎます。ありがとう!!!
08/07/12
ありがとう!いつも素敵なつくれぽに大感謝です。
08/06/09
いつもだなんて、、感激です。ありがとう!
08/05/21
うわ。ありがとうございます。すごく素敵な写真♪美味しそう
08/03/31
きゃーありがとうございます。すごく美味しそう!
08/03/17
きゃーありがとう^0^小槌ちゃん嬉しいよ!!
08/03/15
めいふぁんちゃん。ありがとう!きゃーサンドイッチに!!嬉しい
08/02/24
ありがとうございます!とっても嬉しいです。美味しそう!!
| 外部ブログ用 |
|---|