夏バテ対策!簡単さっぱり鶏シソ丼!

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Description

15分で作れる!さっぱりだけどがっつりおいしい!

材料 (二人分)

一枚
一つ
10枚くらい
ニンニク
2かけら
トッピング
4枚
適量
適量
梅干し
二つ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大にし片栗粉をまぶしておく。
    ニンニクはスライス
    玉ねぎも1センチくらいにスライスしておきます。

  2. 2

    油をひいて、まずニンニクを炒めます。香りがしてきたらタマネギをいれ、軽く炒めます。

  3. 3

    写真

    タマネギがすこししんなりしてきたくらいで、鶏胸肉をいれ、強火で焦げ目をつかせて焼きます。

  4. 4

    写真

    焦げ目がついてきたら、中火にして、大葉を好きなだけ細かくちぎって混ぜます。

  5. 5

    塩コショウをして、味を調整してください。
    さらに大葉を3枚くらいちぎりまぜあわせます。
    (大葉の量は好みです☆)

  6. 6

    丼にご飯をもり、その上に大葉を二枚引き、炒めおわった具材をのせます。

  7. 7

    写真

    最後に、白ごま、ゆかり、トマト、梅干しをトッピングして出来上がり♡

コツ・ポイント

大葉が多いほうがおいしい!
塩コショウは少なめでも、最後にゆかりをトッピングするので大丈夫です☆

このレシピの生い立ち

大葉が沢山あったので!
夏にぴったりのさっぱりご飯がたべたくて!
レシピID : 2765749 公開日 : 14/08/22 更新日 : 14/08/22

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