白身魚のムニエル シャンパンソース

白身魚のムニエル シャンパンソースの画像

Description

野菜もたっぷりでお魚がとっても美味しいです。シャンパンの代わりにスパークリングワインや白ワインでも美味しいです。

材料 (2人分)

大1
オリーブオイル
炒め油用
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
1/3本
数本(お好みで)
★ソースの材料
たまねぎみじん切り
大1
バター
30g
ブイヨン
大6
レモン汁
小1
砂糖
少々
少々
 
セルフィーユ
飾り用

作り方

  1. 1

    ソースを作る。玉ねぎのみじん切りをバターソテーし(分量外)、シャンパンとブイヨンを入れ水分が無くなるまで煮詰める

  2. 2

    1に、砂糖と塩を少々(ひとつまみくらいづつ)加え、生クリームを入れる。
    1と2の過程は中火

  3. 3

    火を弱め、良く混ぜながらバターを溶かし込み(バターモンテ)レモン汁を少々加える。以上、ソース完成。

  4. 4

    別のフライパンにせん切りにした野菜をバターソテーし塩コショウをして(分量外)味付けする。

  5. 5

    魚に塩こしょうをし、強力粉をふりムニエルにする。皮目を先に焼き(強火)きつね色になったら裏返して弱火で1−2分。

  6. 6

    皿にソースを乗せ、その上に魚を乗せ、最後に4を乗せてセルフィーユで飾る。

コツ・ポイント

魚を焼くときはタップリのオリーブオイルで揚げ焼きのように焼くと皮がパリパリで美味しいです。

レモンは味を見つつ…マヨネーズ程度の酸味がついたらオッケーです。

このレシピの生い立ち

福岡県久留米市、フレンチレストラン、シェ・ワシズの「家庭で出来るフレンチ料理教室」で習ったレシピです。シェフの許可を得て掲載しています♪
レシピID : 2792043 公開日 : 14/09/10 更新日 : 14/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
★ゆう★
急にやってきた平目と主人の同僚の前でいいかっこできました!大絶賛

つくれぽありがとうございました!ヒラメも美味しそうですね!