サーモンと茄子のチーズ焼きの画像

Description

鮭と茄子とカリフラワーとチーズだけで簡単に作れます^^

材料 (2人分)

3切れ
2本
クレイジーソルトorハーブソルト
適量
白ワイン
多匙1
細粒コンソメor味噌
小匙1 多匙1/2
パセリ(乾燥)
少々

作り方

  1. 1

    鮭は切り身を四等分にし(焼いてるときに崩れて一口大になるので)茄子は4つに切り2cm幅で切る

  2. 2

    カリフラワーは茎の部分を切り、茹でる
    (やわらかくなり過ぎないように少し固いくらいが良い)

  3. 3

    フライパンにオリ−ブオイルを敷き、茄子を焼く、茄子に火がある程度通ったら鮭を加え最後にカリフラワーを加え白ワインを

  4. 4

    クレイジーソルトを軽く振ったら、コンソメか味噌を加える。(洋風にするか和風にするかお好みで)

  5. 5

    最後にチーズを加え溶けたら混ぜ合わせて皿に盛り付け、パセリを掛けたら完成です。

コツ・ポイント

カリフラワーはブロッコリーでもいいですよ^^

このレシピの生い立ち

なんとなくw
レシピID : 2794800 公開日 : 14/09/12 更新日 : 14/09/12

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