手軽に簡単、イカフライの画像

Description

衣には、卵の代わりにマヨネーズを使っています。
片栗粉を加える事で簡単にカリッと揚がります。

材料 (2人分)

2杯
パン粉、小麦粉、塩、こしょう、片栗粉、マヨネーズ、揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

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    イカは骨と内臓、ゲソを除き、輪切りにします。キッチンペーパーで水気をしっかり取ります。

  2. 2

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    片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1、塩、こしょう少々、水70ccをよく混ぜておきます。

  3. 3

    パン粉はビニール袋に入れておいて下さい。

  4. 4

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    先ほど作った衣にイカを入れていきます。

  5. 5

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    イカを少しずつ入れてパン粉をつけ、揚げていきます。

  6. 6

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    フライパンにオリーブ油をひき(底に溜まる程度でOK)、中温で揚げます。衣がカリッとしたら上下を返します。

コツ・ポイント

イカは火の通りが早いので、2〜3分で揚がります。ハネが怖い方はフタを使って下さい。
油は、サラダ油やゴマ油でも美味しくできます。
パン粉にパセリをプラスすると、彩りが良くなります。

このレシピの生い立ち

揚げ物の衣に卵を使うと必ず余ってしまうので、マヨネーズで代用しています。
レシピID : 2795327 公開日 : 14/09/13 更新日 : 14/09/13

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