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料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

ノンオイル☆ノンフライ☆ポテトチップス

レシピID :280615

ビックリするほど簡単にポテチができちゃいます☆しかも油を一切使わないのでカロリーは市販の1/3！！手もベトつかないよ♬市販のものはもう恐ろしくて買えません～～＞＜

shokolat

材料

じゃがいも	１個
塩	適量

1: じゃがいもの皮をむき、スライスする。そんなに薄くなくても大丈夫です。１ｍｍくらい。もちろん、スライサーでパパッとやってもｗｗ

2: 電子レンジのターンテーブルにクッキングシートを敷き、じゃがいもを重ならないように並べ、塩をぱらぱらっとふり、６００ｗで約５～６分加熱する。※加熱しすぎると焦げるので、見ながら加減してくださいね。

3: 見た目がパリッとなったらできあがりｗｗ
ちなみに写真のは、実家のレンジ５００ｗで作りました^^

4: アレンジ…塩のほかに、青のり塩、めんつゆやクレイジーソルト、ガーリックソルト、コンソメの素、パプリカやカレー粉、からあげ粉（これ以外とイケましたｗチキチキボーンの粉使用^^）などいろいろアレンジ可能です☆
野菜もいろいろアレンジできます♬

5: 追記…700ｗで4～4.5分（リカミントさん）、 1000ｗは2分でできるそうです（痩せたいブーさん）情報ありがとうです♡500ｗだと、我が家のレンジでは9分でした。
レンジによって差があるので、加減して丁度いい時間を見つけて下さいね。

6: 手順ではターンテーブルがあるレンジで作っていますが、もちろんターンテーブルがないレンジでもできますよ＾＾

コツ・ポイント

「キッチンペーパー」ではなく、オーブンでも使えるシートを使ってくださいね。あまり薄くスライスするとペラペラしちゃって歯ごたえがなくなるので、ほどほどで。あと、クッキングシートに並べる時に重ならないようにしないと出来上がりがくっついちゃうので注意！です。時々シートからはがしたり、ひっくり返すといいですよ★特に５００ｗのレンジの場合はパリッとなりにくいようなので、お試しください。