豚肩ロース肉のステーキ
Description
肉に塩こしょうで味付けして焼くだけの簡単レシピ。
材料
(3人分)
作り方
-
-
1
-
豚肩ロース肉の全面にフォークで穴を開け、塩こしょうを振り、常温で1時間おく。
-
-
-
3
-
フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火で温め、豚肩ロースを焼き始める。
-
-
-
4
-
チリチリという音がする程度の火加減で6分くらい焼き、ひっくり返す。裏面も同じように6分くらい焼く。
-
-
-
5
-
両面に焼き色がついたら、脂身を5分くらい焼く。
-
-
-
6
-
他の側面も5分くらいずつ焼く。
-
-
-
7
-
側面を焼いたら、もう一度表と裏を1〜2分くらい焼く。
-
-
-
8
-
お肉を端に寄せて、オリーブオイルを集めてニンニクとローズマリーを入れる。
-
-
-
9
-
香りのついたオイルを肉に絡めて香りをうつす。
-
-
-
10
-
焼き終わったら、バットに取り出し肉汁を安定させる。
-
-
-
11
-
アルミホイルで二重に包み、さらにタオルで包む。余熱で中まで火が入るのを待つ(10〜15分)。
-
-
-
12
-
ローズマリーを一緒に包むと、更に香りがうつる。
-
コツ・ポイント
かたまり肉は外見が焼けてるように見えても、中まで火が通っていないことがあるので、串を刺して確認すること。
このレシピの生い立ち
かたまり肉をガッツリ焼いて食べたかったから。
(
)