カリフラワーとベーコンのとろーりオムレツ

カリフラワーは耐熱皿に入れてラップをし600ｗで３０秒加熱する。
包丁で軽く細かく切っておく。
ベーコンは１㎝幅に切る。

ボールに卵を溶きほぐし、ニンニク・塩・コショウ・チーズ・カリフラワー・ベーコンを加え混ぜる。

フライパンにバターを入れ、バターが溶けたら卵液を流し入れる。

最後は火を消し予熱で仕上げる。