ほうれん草とジャガイモのインドカレー
作り方
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ジャガイモは1口大のサイコロ状に切って加熱し、やわらかくしておく。(ラップをしてレンジで3分。茹でてもOK)
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鍋に油大匙1とタマネギを入れて、きつね色になるまで焦がさぬように弱火でじっくり炒める(15分位)。
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2にニンニク、タマネギを加えて香りが立ったらトマトを入れ、トマトの形がなくなって水分が飛んだペースト状になるまで炒める。
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5
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3に残りの油を加え、カレーパウダーとガラムマサラの半量を入れて炒め、粉っぽさがなくなったら、鶏肉を入れる。
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鶏肉の表面がやや白くなったら水と塩を加え、半量程度になるまで弱めの中火で煮たら、ジャガイモを加える。
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7
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残りのガラムマサラとバターを加え、ほうれん草ペーストを入れて一煮立ちしたら出来上がり。お好みで生クリームを少々かけても。
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★薬味にお薦めレシピID : 2894655
サラダにはこちらをどうぞ♪レシピID : 2317455
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★こちらもつけあわせにおすすめ。
レシピID : 3026364
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コツ・ポイント
カレーパウダーはお好みのものを。
7で味見をして、塩気が足りなければ塩を足して下さい。
きれいなグリーンに仕上げたい時は、ほうれん草ペーストを入れてから長く加熱しない事。長く加熱すると色が悪くなります。(でも、味は平気)
7で味見をして、塩気が足りなければ塩を足して下さい。
きれいなグリーンに仕上げたい時は、ほうれん草ペーストを入れてから長く加熱しない事。長く加熱すると色が悪くなります。(でも、味は平気)
このレシピの生い立ち
自家栽培のほうれん草の消費に&インドカレーが大好きなので、多種のスパイスを使わず美味しく仕上げました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)