鶏とごぼうの胡麻酢あえの画像

Description

鶏とごぼうの和え物。

材料 (2人分)

1枚
70g
1L
A塩
小さじ2くらい
A酒
大さじ1くらい
2カップ
B酢
小さじ1
B塩
小さじ1
B砂糖
小さじ1
C擦り胡麻白
大さじ2
C酢
大さじ1
C三温糖
大さじ1
C醤油
小さじ2
Cごま油
小さじ1
D薄口醤油
小さじ1
D鶏の茹で汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮、脂、筋をとり、一番厚い部分を観音開きにする。Aを沸かした鍋に入れて蓋をする。火を止めてそのまま放置。

  2. 2

    ごぼうは太めの千切り。サッと水にさらしてからBで茹でる。食べてみて違和感が無くなれば、ザルに上げて冷ます。

  3. 3

    Cの材料を順に混ぜる。

  4. 4

    1が冷めたら、手でほぐす。食べやすい部分を70gだけ使う。Dをふり、ラップをしてレンジで20〜30秒加熱。

  5. 5

    4の粗熱が取れたら、ごぼうと一緒に3で和える。器に盛り、短く切った貝割れ大根などをあしらう。

  6. 6

    茹で鶏が余るので、他の料理に使って下さい。

コツ・ポイント

余った茹で鶏のオススメレシピです、ご参照ください。「茹で鶏の甘辛煮」レシピID:2512565。「ピリ辛鶏つけそば」レシピID:2067264

このレシピの生い立ち

おつまみに。
レシピID : 2903003 公開日 : 14/11/29 更新日 : 16/05/05

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