本格☆簡単☆ほうれん草のナムル☆
Description
深めの器で洗いの行程までやれば、お皿一つでけで出来ます( ´ ▽ ` )ﾉ
レンチンなので、栄養も逃げにくい♪♪♪
レンチンなので、栄養も逃げにくい♪♪♪
女帝蜂蜜✨料理研究所
作り方
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1
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洗ったほうれん草を適当な大きさにカットし、茎を下、葉を上にして皿に盛る☆
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2
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洗った水はあまり切らずラップをします！
私はレンジ対応の蓋です♪♪♪
レンチン２分後、水で洗ってよく絞ります☆
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3
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調味料を、ダシダ→にんにくチューブ→しょう油→味の素→ごま油→白ごま の順に混ぜ、塩で味を整えたら完成✨
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4
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お好みで一味唐辛子を入れ、冷蔵庫で冷やして、味が薄ければしょう油を足してお召し上がり下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
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5
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本格☆レンチン☆もやしとニラのナムル☆
レシピID：2917511
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6
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本格☆簡単☆ぜんまいのナムル☆
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7
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新玉ねぎ✨丸ごとレンチン✨ナムル✨
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8
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※より簡単に見直しました(o^^o)
シュウ酸処理の為、水洗いは複数回しっかりとして下さい✨
お皿より、ボールが楽です！
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コツ・ポイント
シュウ酸処理は、水だけで出来ます✨
皿の水分を多めにチンするのが、大事なポイント(´∀｀)
洗った後はよく絞って下さい☆
皿の水分を多めにチンするのが、大事なポイント(´∀｀)
洗った後はよく絞って下さい☆
このレシピの生い立ち
３つのナムルを手際よく作りたくて(*^^*)
他のナムルのレシビも合わせてご覧下さい☆
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