節約＆ヘルシー☆絹ごし豆腐のもやしあん♪
レシピID:294270
寒い日のおかずの一品に如何でしょうか('-'*)優しい味付けのお豆腐煮です♪
材料 （ ２～３人分 ）
| 絹ごし豆腐 | ３００ｇ |
| もやし | １袋 |
| 出し汁（水にほんだし小3分の2でも可） | |
| ３００ｃｃ | |
| ○酒 | 大２ |
| ○砂糖 | 小１ |
| ○本みりん | 小１ |
| ○醤油 | 大２ |
| 片栗粉（水大１、５でトロミ） | |
| 大１ | |
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1
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もやしは塩茹でを
熱湯で30秒程度して、ザルにあげておく。
-
2
-
フライパンに出し汁と◎の材料を入れて温めて、食べ易く切ったお豆腐を入れて温める。充分熱くなったら、もやしを入れてもやしも温める。最後に水溶き片栗粉を流してトロミつける。
-
3
-
出来上がりにお好みで、アサツキの小口切りを飾る。
-
4
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コツ・ポイント
お豆腐を温める時やもやしを入れた時は、沸騰はさせないように
お気をつけ下さいねM(._.*)M
お気をつけ下さいねM(._.*)M
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
708件
(640人)
きららさん❤気に入って頂いてありがたいです❤感謝（*＾＾*)
雪乃ちゃん❤作って下さって嬉しいです❤ありがとうございます❤
satoちゃん❤作って下さって感謝です❤ありがとうございます
カスミンちゃん❤作って下さって嬉しかったですヾ(。◕‿◕。)
モッチーちゃん❤美味しそうなお写真嬉しいです❤ありがとう❤
ｺｱﾗちゃん❤気に入って下さって嬉しいです❤どうもありがとう
nanaちゃん❤つくれぽ嬉しいです❤どうもありがとうです❤
サマンサちゃん❤つくれぽ下さって嬉しいです❤ありがとう♥♡♬
このレシピの生い立ち
公開日：06/10/26
いつも冷蔵庫にあるお豆腐と、安くてヘルシーなもやしを使って
月末に食べて好評だった一品ですヽ(*^^*)ノ
月末に食べて好評だった一品ですヽ(*^^*)ノ
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こんにちは、先日は日記にコメントいただき
ありがとうございました。
あれから足繁くこのキッチンに通っております。
ここに来ると元気が出ます！
キョクさん「前向きキッチン」にぴったりな
明るい方なのが伝わってきます。
こんな人気レシピなのにコメントいただけて
本当にすごく嬉しいです。
どうやって時間を使ったらみなさんに
お礼を言って自分もお料理してって
できるのかって七不思議なくらいに
時間の使い方がうまい方だなぁと
勝手に思っております。
今日中学生夏の宿題シリーズの
海苔のからあげ作ったので
帰宅したらレポアップします(*^^*)
（*´▽｀*）
つくれぽだけでも物凄くありがたいですのに、コメントまで
いただいてありがとうございます
(*人*)
このところ、子供の役員掛け持ちなど分相応にさせていただいていましたもので、クックは思うように参加できないでいたのですが、やっとここにきて少し雑用も減ってきましたもので、しかも子供がインフルで親子共々室内生活でしたもので、メモ書きのようなレシピも出させていただいています
（*＾＾*)
でもまた、チョット行事が重なると、急にバタバタするんですよぉ。。。‥(ﾟ▽ﾟ;)申し訳ないです。。
また、拙いレシピをお試しいただきましたとのこと、恐縮です～～～ヾ(￫ܫ￩✾)
本当にどうもありがとうございます(/_ _ )/
先日、こちらのお料理を作らせて頂きました。
とても簡単に出来ちゃうのに、驚きの美味しさ！！
もやし大好きの私にはたまらない一品でした。
一歳の息子にも安心して食べさせられましたし
給料日前の上に新車を買った我が家には大助かり（笑）
ありがとうございましたｍ(_ _)ｍ
☆.*゜．('v｀*人)★
コメントどうもありがとうございます
（ ＾＾）人（＾＾ ）
作っていただいただなんて、とても嬉しいです('▽')
息子ちゃんにも召し上がっていただいただなんて、ますます
光栄です
(*人*)
本当にどうもありがとうございました❤
これからもどうぞ宜しくお願い致しますね
(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
日記にコメントありがとうございます♪
キョクさんのレシピにはいつも助けられてます♪
から揚げや、カツオ漬け丼など･･･他にも色々美味しいものばかりで素敵で、めちゃめちゃ参考にさせていただいてます♪♪
妊娠中で長時間立ちっぱなしだとお腹が張っちゃうので、簡単にできるものは凄く助かります♪
またレポさせて頂きますね♪
ありがとうございました＾＾
つくれぽとコメント、大変ありがとうございました
☆.*゜．('v｀*人)★
なんてことないレシピばかりのキッチンで、恐縮しています
(*人*)
いろいろとお忙しいと思いますが、疲れたらすぐ休まれるなどして、母子共に健康でお過ごし下さいね
('▽')
本当にありがとうございました
ヽ(´▽｀)/～♪
コメントありがとうございました。
キョクさんのレシピがこんなにたくさんあるなんて知りませんでした（＾＾；）
私はレパートリーが少ないので毎日夕方になると憂鬱になります。
でもこれからはこちらにお邪魔すれば憂鬱にならずにすみそうです。
作ったらまたレポします（*^_^*）♪
つくれぽを下さってどうもありがとうございました（*´▽｀*）
コメントまでスイマセン(*人*)
私のキッチンのレシピは数ばかりでして（汗）、簡単でなんてことないおかずが中心ですので、恐縮です
(/_ _ )/
今後とも、どうぞ末永く宜しくお願い致しますね
(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)