«たくちのレシピ (267品)

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レシピID :297556

ツナ缶買ったらツナそぼろ

何にでも合うツナそぼろが３分でできまぁ～す。

たくち

材料（シーチキン１缶分）

シーチキン

８０グラム１缶

しょうゆ

大さじ１

ハチミツ

大さじ１

1: シーチキンの油・汁は軽く切っておく。

2: 鍋（またはフライパン）に材料を全部入れ、汁気がなくなるまで炒める。

3: いろいろなものと合わせて食べてください。
アレンジ自由自在

コツ・ポイント

冷蔵庫で1週間程保存可です。おにぎりの具に　そぼろ丼に　卵焼きやオムレツに　サラダに　パスタに　酢飯で巻いて甘いツナ巻きに　　意外にチーズとも相性がいいです　・・・・と何にでも合わせられるのであると便利です。お弁当にもいいですよ♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

454件 (355人)

12/02/10

ちょっと味見してみたら美味しいっ☆絶対役に立ちそうで楽しみです！

Leone0815

いろいろアレンジしてみてくださいね＾＾つくれぽありがとう♪

12/02/04

お粥の友に～♪簡単に作れて、いろいろ楽しめて嬉しいなぁ　次は・・

arare*

おかゆにも合うんですね＾＾つくれぽありがとう♪

12/02/02

受験生の明日のお弁当に入れます。きっと喜ぶだろうな♡

ゆうりママ

がんばれ受験生っ。つくれぽありがとう♪

11/11/11

美味すぎて食べ過ぎてお母さんに怒られ;りぴ決定ー(≧▼≦)

玲奈々

りぴ決定とってもうれしい＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/08/17

子供が大好きな味です♪

candy☆girl

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/08/08

余ったツナでおいしいそぼろで嬉しい✿大好評でした✿

うーさま

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

11/07/07

七夕なんで☆をトッピング美味しいですね(^〜^)

あやんＴ

七夕仕様かわいいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/06/29

二色丼にしました♪ツナそぼろ？な、反応の彼もドッコイ大絶賛！

∴ayk

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/06/29

半端に残ってたツナが美味しく変身♬家族にも大好評です♬ご馳走様♡

凛たんママ

大好評でうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/06/19

そぼろ丼にしました♪甘辛がご飯に良く合う～子供も沢山食べました♥

トモーシャ

おいしそうです～＾＾つくれぽありがとう♪

11/06/03

とても簡単に作れてツナ缶が使い切れない時にいいですね！

ママフィオ

残ったツナ缶をそぼろにしておくといいですよね＾＾ありがとう♪

11/05/13

なにこれ＠＠！衝撃のおいしいご飯の友です、危険！笑　簡単で旨い！

なぽきん

衝撃でしたか？とってもうれしいコメントとつくれぽありがとう♬

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このレシピの生い立ち

公開日： 06/11/05

ツナと松の実のパスタを作るとき、砂糖ではなくハチミツを使ったらおいしかったので。

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