«さとみんみん のレシピ (97品)
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レシピID :302342

ノンオイル★私と娘のおからクッキー

ノンオイル★私と娘のおからクッキー
コレを作ると、３歳の娘はダッシュでやってきて、食べまくりますｗｗそしてアゴをさすりながら「コレ食べるとココが強くなるんだよね！」と申します。。。＾＾
子供も安心して食べれるし、私はダイエットに安心して食べれますｗｗ
さとみんみん さとみんみん

材料 （ ５ｃｍ丸型　２４枚分 ）

おから
２５０ｇ
薄力粉
１５０ｇ
全粒粉
５０ｇ
砂糖
大さじ２
卵（Ｌ玉）
１個

1

耐熱性のお皿におからを広げてレンジで５分（５００ｗ）チン。かき混ぜてもう５分チン。

2

卵以外の材料をボールに入れて混ぜる。①のおからを入れて軽く混ぜる。卵を入れて混ぜる。★結構粉っぽいですが、手で捏ねていくと、まとまってきます。

3

打ち粉（分量外）をした台に乗せ、約２ｍｍくらいに薄く延ばし、好きな形に切る。

4

２００度に予熱しておいたオーブンで３０～４０分焼く。出来上がり♪

コツ・ポイント

粉は全て薄力粉でもＯＫです。全粒粉→ライ麦粉に替えても香ばしくていいですよ。混ぜる時はゴムベラで、押さえつけるように混ぜていくといい感じです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

140件 (129人)

10/08/23

写真

この食感最高!!!顎も鍛えられてGood★リピしまーすッ♪

ウルプ

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/06/22

写真

ガリガリ旨＆腹持ちも良くてダイエットにぴったり！リピします♪

ちおりんご

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/06/08

写真

スキムミルクもプラスしてみました☆顎が疲れちゃう具合がおいしい♪

とんぴ～

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/05/26

写真

おいしい～。ダイエットのために作ったのに、手が止まらない！！

※こころん※

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/05/23

写真

ダイエット用に作りました～♪硬いけどうまいっ(^O^)

kao4

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/05/15

写真

薄力粉170g＋きな粉30gで挑戦！手が止まらない美味しさでした

あずんこ（＾ω＾）

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/04/02

写真

リピです^^日に焼けすぎなにこちゃんだけどガリガリンでおいしい！

にゃっぷんぷん

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/03/18

写真

おからじゃないみたい!!ほっこりクッキーおいしいおいしい○^^○

にゃっぷんぷん

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/02/28

写真

形はいまいち^^;でも、味は最高！！カリカリポリポリ～♪

めぐる

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/02/25

写真

薄力100全粒100で.ハートがいっぱいＡ｀*美味しいです(ω)

マュっ子

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/02/24

写真

これこれ！このガリ②を求めていたんですぅ☆美味しくて止まらない♪

yu-ka-mama

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

10/01/23

写真

ガリガリ美味しいです。息子も大好きで私が食べると飛んでくる（笑）

kana76

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

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このレシピの生い立ち

公開日： 06/11/19
クグリさんの「ノンバターおからクッキー」を作っていたのが、少々甘みが強かったので、私好みに改良してこの配分になりました。

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