«さとみんみんのレシピ (97品)
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ノンオイル★私と娘のおからクッキー

レシピID:302342
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コレを作ると、３歳の娘はダッシュでやってきて、食べまくりますｗｗそしてアゴをさすりながら「コレ食べるとココが強くなるんだよね！」と申します。。。＾＾
子供も安心して食べれるし、私はダイエットに安心して食べれますｗｗ
さとみんみん さとみんみん

材料 （ ５ｃｍ丸型　２４枚分 ）

おから ２５０ｇ
薄力粉 １５０ｇ
全粒粉 ５０ｇ
砂糖 大さじ２
卵（Ｌ玉） １個

1

耐熱性のお皿におからを広げてレンジで５分（５００ｗ）チン。かき混ぜてもう５分チン。

2

卵以外の材料をボールに入れて混ぜる。①のおからを入れて軽く混ぜる。卵を入れて混ぜる。★結構粉っぽいですが、手で捏ねていくと、まとまってきます。

3

打ち粉（分量外）をした台に乗せ、約２ｍｍくらいに薄く延ばし、好きな形に切る。

4

２００度に予熱しておいたオーブンで３０～４０分焼く。出来上がり♪

コツ・ポイント

粉は全て薄力粉でもＯＫです。全粒粉→ライ麦粉に替えても香ばしくていいですよ。混ぜる時はゴムベラで、押さえつけるように混ぜていくといい感じです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

115件 (105人)

09/06/17

写真

止まらない味ですｗ腹もちもよさそう！オフィス間食用に最適です！

写真 mika_na

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/06/15

写真

おいしいです♪くるみ入れてカロリーUPしちゃいました＞＜

ネズミのママ

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/06/03

写真

全粒粉と小麦粉半々とラカントで作りました。カリッカリでグーです。

えいぴょぴょ

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/04/12

写真

素朴なお味がｲｲ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ中の私に最適でした！

ゆうにゃたん

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/02/23

写真

自分用だけど息子とわんこも一緒にｶﾞﾘｶﾞﾘしました（笑）

写真 あちゅきんぐ

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/02/22

写真

焦げてココア味みたいな色に・・・でも２歳の娘はお気に入りみたい❤

写真 くいしんぼ姫

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/02/16

写真

ざっくざっく＾＾おからの甘味がいいですね。はまりました☆

写真 mii－na

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

09/02/13

写真

体格のいい私用^^;ノンオイル助かります＾＾癖になる美味しさ♥♡

写真 でれく

作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：06/11/19
クグリさんの「ノンバターおからクッキー」を作っていたのが、少々甘みが強かったので、私好みに改良してこの配分になりました。

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