ほうれん草とひじきのツナマヨ和え
Description
６００れぽ感謝です♬cookpadニュース・プレミアム献立掲載☆ツナマヨ味で鉄分たっぷりのお手軽１品です‼
runa10
材料
（１人分）
作り方
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1
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ほうれん草はよく洗い、ビニール袋に入れてレンジ加熱。
水にさらしてよく絞り食べやすく切ります。
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2
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ツナ缶は油をきり、ひじきはサッと茹でてよく水分を切ります。
キッチンペーパーで拭き取るとなお良いです。
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3
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ひじき、ツナ、マヨネーズを混ぜます。
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4
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３にほうれん草を入れ、仕上げに塩コショウを少々。
完成です。
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15/3/8 話題入りすることができました♬ありがとうございます♡
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16/2/15 プレミアム献立のスピード献立に掲載させていただきました♬
ありがとうございます♡
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17/3/15cookpadニュース掲載
https://news.cookpad.com/articles/22642
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18/2/20 お陰様で２度目の話題入りができました‼
ありがとうございます♡
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18/10/3 cookpadニュース掲載https://news.cookpad.com/articles/30345
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10
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23/6/16cookpadニュース掲載https://news.cookpad.com/articles/51050
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コツ・ポイント
ほうれん草とひじきの水分をしっかり切ってください。
このレシピの生い立ち
ひじきをもどし過ぎてしまい、煮る以外の使い道を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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