余ったいかげそ♡えんぺら焼き

レシピID :303313
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冷凍庫に眠ってませんか?
いかの刺身の後のげそとえんぺら。
煮るのもおいしいケド
焼きは最高のおつまみです。

材料

いか(げそ・えんぺら) いちよう1はい分
しょうが (チューブ)2cmくらい
しょうゆ 大さじ1
大さじ1/2
みりん 小さじ1.5
マヨネーズ 大さじ1

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いかはマヨネーズ以外の調味料に漬けておく。

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あとはマヨネーズをフライパンにいれ焼くだけ。

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コツ・ポイント

調味液が多くなってしまった時は減らしてから焼いてください。
しょっぱくなるので。
カロリーを気にする方は油もマヨもなしで焼いても大丈夫です。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 20件(19人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/27

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簡単でおいしかったです。。見た目がイマイチに・・・リピします☆

とらまめ

いえいえ!全然美味しそうだよ!簡単だよね!ありがと♪

08/07/14

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美味しくって御飯がすすみました~☆ごちそうさまでした♪

くまのまるちゃん

たくさん焼いてくれたんだね!美味しそう♪ありがと♪

08/07/10

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冷凍しては捨てていたいかげそがでしたが、足りないほどに!うま~!

もぐもぐめぐたん

捨てがちだよね!でも美味しいんだよ♪ありがと♪

08/07/10

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おいしぃ~^^ご飯がすすむぅ~^^お弁当にも入れました♪

チェリー5

ご飯すすんでくれた?お弁当にも嬉しいな♪ありがと♪

08/07/10

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ご飯おかわりしちゃた♫まろやかで美味しかったです(*^▽^*)

わたママ

ご飯で食べてくれたんだね!美味しかった?ありがと♪

08/07/01

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マヨネーズがめちゃウマい!!これのためにイカを買いそう^^

レイアーク

余ったので十分だよ!マヨ風味でね♪ありがと♪

08/06/10

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めちゃおいしい~♪冷凍庫のげそも解凍すればよかったぁ~(><)

ひとひとの素

ありゃ 残念(笑)美味しかった?嬉しいな♪ありがと♪

08/05/31

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タップリネギを絡ませて食べました。ごちそうさま♪

とんころり

たっぷりネギもすっごい美味しそう♪作ってくれてありがと♪

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このレシピの生い立ち 作成日:06/11/21

うちの定番おつまみです。
いかを1ぱい買ってきて旨いとこを刺身に。
余ったトコをこれにしちゃいます。

なのでうちでは冷凍庫に入る前に・・・・。

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