にんじんとふわふわ卵のオイスター炒め

にんじんはピーラーでスライスする。◎をかき混ぜておく。★をあわせておく。

フライパンにサラダ油を強火で熱し、1の卵を入れ大きくかき混ぜて、半熟よりやや柔らかいくらいで皿に取り出しておく。

2のフライパンにごま油を弱めの中火で熱し、にんじんをしんなりするまで炒める。