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レシピID :305196

箸が止まらない♪サバの南蛮漬け

箸が止まらない♪サバの南蛮漬け
匂いが手ごわいサバを南蛮漬けに。臭みはまったく消えてすっぱ好きにはたまらない♪

材料

サバ
半身
にんじん
中1本
玉ねぎ
1ヶ
●おろししょうが
チューブ3センチ
●塩コショウ
適量
濃縮5倍酢
大さじ3
○醤油
大さじ2
○砂糖
大さじ2
○塩
小さじ1/2
○酒
大さじ1
○輪切り唐辛子
お好みで
○水
1/2カップ
○和風だし
小さじ1
揚げ油
適量
片栗粉
大さじ2

1

○の材料はすべて鍋に合わせて沸騰させにんじん、玉ねぎを加え1分ほど煮立てて火を止めてから酢を加える。

2

サバは皮側に軽く塩を振って10分程置き表面の水分をふき取り1cm弱厚さに切って●で下味をつけ片栗粉をまぶしてカラッと揚げる。

3

1・2の鍋をとなりに置いて2が揚がったらすぐに1の汁へジュっと漬ける。

4

冷めて味がしみたら食べごろです。

コツ・ポイント

夫が生玉ねぎが苦手なので軽く火を通し辛味をなくしました。酸味は残したいので火を止めます。できるだけ漬け汁が熱いところへ漬けたほうが味がしみておいしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (11人)

10/07/03

写真

主菜用に敢えて鯖を切らずに。とても美味しいご馳走に。ありがとう。

Jock

なるほど!切らずにメインとはいいアイデアですね♪真似します!

10/06/30

写真

鯖がイイ~♪あまりの美味しさに感動しました!野菜の甘味もいい感じ

くっくのん

嬉しいコメに感激っ!!とても美味しそうに作って頂き感謝です♪

08/03/01

写真

初めて作ってみました(*´∀`*)ノ すごくおいしかったです!

cheon0314

初つくれぽにお選び頂き感謝です!野菜もたっぷり美味しそう♪

07/11/25

写真

何度食べても美味しい~!さっぱりと食べれるのが良いですね^^

リナリオ

3度も嬉しいっ♪大切な日に作って頂けて大感激です(*´∀`)

07/11/06

写真

揚げナスも加えてみました☆おいしくて本当に箸が止まりません♪

komugi*

揚げナスもいいアイデアだしすごくオシャレ!!感謝です♪

07/09/17

写真

すっぱいの大好き♫見た目悪いけど…もりもり野菜も食べれて最高!!

taekoko

いえいえお野菜たっぷり美味しそうですよ♪私もすっぱ好きです♪

07/08/05

写真

鯖でも美味しい♪ピーマンもいれました。野菜たっぷりなのも嬉しい♪

たかべえ

作って頂けて嬉しいです^o^緑が入るとまた美味しそう♪

07/04/09

写真

南蛮漬けは大好きなのですが、鯖は初めて作りました。合いますね☆

May31

たっぷり作っていただいて嬉しいです♪鯖も美味しいですよねっ!

07/03/18

写真

リピートです^^ やっぱり美味しい~!!ほんと箸が止らない^^

リナリオ

きゃ~!!リピ嬉しい(≧▽≦)細めの人参が食べやすそうです♪

07/01/26

写真

さっぱりしててとても美味しかったです♥野菜もたっぷり食べれますね

リナリオ

上品に作って頂けて嬉しい(≧▽≦)この野菜もいいんですよね♪

07/01/22

写真

子供達のリクエストのより リピです。やっぱり旨い!

ym_alba

今度は野菜柔らかめですね♪愛情たっぷりおいしそう(・∀・)

06/12/17

写真

小鯵の南蛮漬けとはまたちょっと違って、これはこれで美味でした^^

練人-護-

小鯵もいいですね。おいしそう♪気に入って頂けて嬉しいです。

このレシピの生い立ち

公開日: 06/11/27
サバをたくさん戴いたので。日持ちがするように酢を強めにしました。

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