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大根とこんにゃくは5mm幅くらいの短冊切りにんじんも5mm幅にきった後いちょう切りにする。 豆腐は水をよく切る(私はレンジで2分チンしました)
鍋に油をひいて、豆腐を手で握りつぶしながら入れる。ある程度火が通ったらにんじんとこんにゃくを入れて混ぜ、なじんできたら大根を入れる。
大根に火がとおり、透明になってきたら水を加え、強火にする。沸騰したら弱火にして、コトコト煮込む。
にんじんが柔らかくなってきたら、味の素と醤油で味付ける。味見をしながら調節してください。