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ゴボウは5ミリ幅の斜め輪切りか、厚めの笹がきにして水にさらしておく。蓮根、さつま芋は7ミリ幅の半月切り(小さめなら
輪切りでもOK)にし、さつま芋は水に、蓮根は酢水にさらしておく。
揚げ油を170度に温める。
1をザルにあけ、ゴボウと蓮根は片栗粉をまぶし(ポリ袋に入れて振ると簡単)、それぞれカラッと揚げる。さつま芋は素揚げする。
フライパンに調味料を入れ煮立たせ、4を入れ全体に絡める。最後にゴマを振れば完成!
焼き芋で!素敵なアイディアですね!お口に合うと良いな(^^)