鶏むね肉☆ネギ炒めの画像

Description

鶏むね肉とネギの炒め惣菜です。弁当の主惣菜として、酒の肴にどうぞ。

材料 (1人前)

70g
炒め油
小さじ1杯
調味料
醤油
小さじ1杯
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ2杯
砂糖
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    鶏むね肉と調味料を混ぜあわせます。

  2. 2

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    ネギを炒め油で炒めます。中火で片面1分、返して1分。

  3. 3

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    炒めたネギはひとまず別皿に移します。

  4. 4

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    ネギを炒めたフライパンで、鶏むね肉を炒めます。

  5. 5

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    タレが香ばしく炒められるまで炒めます。

  6. 6

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    炒めたネギを加え30秒程炒め火を止めます。

  7. 7

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    フライパンに焦げたタレがネギに絡み旨味がまわります。

  8. 8

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    明日の会社の弁当に本レシピを投入。

    いわゆる乗っけ弁当です。

  9. 9

    2015年10月25日
    カテゴリ入りしました。

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

ネギが旬の時期にネギを美味しく頂きましょう

という感じです。
レシピID : 3108470 公開日 : 15/04/08 更新日 : 15/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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みっくママ
ネギいっぱい入れて作りました^^♬胸肉と一緒に炒めるの好きです♡美味しかったです!ごちそうさまでした!
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こうのとりヒロシ
ライトな味付けで美味しかった。ありがとう!
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ひまわりミニー
レタスにのせて大葉を上から散らせて、美味しかったです!

レポありがとうございます☆レタスとの相性抜群ですよね

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由芽15
ネギが太くて焼けないし鶏肉が焦げて;;味付け美味しかったです~♪

レポありがとう☆なんと立派で美味しそうなネギなんでしょう☆