とろとろ卵♪ボイルホタテの卵とじの画像

Description

安いボイルホタテでご飯がすすむ一品に。丼ぶりにしてもGOOD。

材料 (2人分)

1本
3個
適量
*たれの材料
しょうゆ
大匙1と1/2
みりん
大匙1と1/2
大匙1と1/2
砂糖
大匙1
はちみつ
大匙1

作り方

  1. 1

    ①長ネギを斜め切りにする。

  2. 2

    ➁ほたてに片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ③フライパンに油を熱し、②を焼く。

  4. 4

    ④火が通ったようなら、ネギを加え、ネギがしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ⑤④にたれの材料を入れ、溶き卵を回しいれる。半熟になったら火を止め、器に盛る。

  6. 6

    ⑥半熟がお好みの方は⑤の手順を手早くして下さい。

  7. 7

    ⑦お好みで七味唐辛子をかけて頂く。

コツ・ポイント

たれはの量はホタテの大きさ、具の量で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

レシピID : 3125926 軟骨の卵とじのアレンジです。魚介でも美味しくできました。
レシピID : 3132061 公開日 : 15/04/20 更新日 : 16/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
さっちゃーーーん
★慌てて撮ったので画像変でごめんなさい。卵とじに炒める発想初めてでしたがめっちゃ美味しい!リピ決定です♡
初れぽ
写真
popomonaka
ネギが美味しくて合いますね!ご飯が進みます。

ありがとう。嬉しいです。