ひじきと新玉ねぎのマリネの画像

Description

さっぱり爽やかな 繊維、鉄分いっぱいのマリネです 料理研究家 行長万里

材料 (2人分)

小1/2個
貝割れ菜
1/8束
レモン汁
大さじ1/2
だし汁
大さじ1
さとう
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
太白油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻す。

  2. 2

     1をさっと茹で、水気を切る。ハムは細かく切る。玉ねぎは薄切りにしてさっと水にさらす

  3. 3

     ボウルに調味料 2を入れて混ぜ、器に盛って 貝割菜を散らす。

コツ・ポイント

ひじきは芽ひじきでも長ひじきでも 長ければ食べやすく切る。

このレシピの生い立ち

ひじきをたっぷり食べたくて考えました
レシピID : 3133248 公開日 : 15/04/21 更新日 : 16/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みそゆうき
お気に入りグリーンナッツオイルで❤︎美味マリネ満喫!感謝です♪

ありがとうございます(^^)とてもきれいで爽やかですねー