おからリメイク☆ふわふわ鶏つくねの画像

Description

余ったおからリメイク☆お弁当にも◎
タレなしでもおいしいご飯がススムおかずです。ふわふわ〜♡

材料 (3人分)

1/2個
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにする。
    ボールに全ての材料を入れてよくこねる。

  2. 2

    写真

    小判形に丸める。10〜11個できました♪

  3. 3

    写真

    フライパンに油(分量外)を敷き、強めの中火で焼く。焼色がついたら裏返して弱火で5分。

  4. 4

    写真

    海苔つきも作ってみました。工程2で焼く前に貼ってください。

コツ・ポイント

☆おからはアプコさん♪のレシピID:3045757を使用しました。しっかり甘辛味でとっってもおいしいです!さすがお婆ちゃん秘伝‼︎
☆裏返してから水少々入れて蒸し焼きにした方が火の通りが良いです。
☆生の玉ねぎが良い食感♪

このレシピの生い立ち

あまりに美味しくて調子にのって作りすぎたおからリメイクです^^;
レシピID : 3160761 公開日 : 15/05/07 更新日 : 15/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
あさここなっつ
このために多めにおからの煮物作りました! ヘルシー♪

多め作りナイスです♪ありがとうございます♡

写真
クックUBXSXR☆
おからが苦手なパパには 材料内緒です スゴい勢いで完食! ウマイ

ばれずに完食良かったです♡内緒でヘルシー嬉しいね♪ありがとう

写真
あーゆ♡
ふわっふわで美味しかったです♡ヘルシー(^ω^)♡

ありがとうございます〜♪丸くて可愛いですね( ´ ∀ ` )

初れぽ
写真
サニーテリア
作り置きおからでハンバーグ!時短できるし美味しいし最高だね♪

ありがとう〜!久しぶり♡作り置きは働くママの味方やね♪