タレはアレンジ、棒棒鶏♪の画像

Description

タレはお家にある材料で簡単にできますよ!

材料 (2人分)

生姜
1かけ
料理酒
大さじ2
小さじ1
付け合せの野菜はお好みで
タレの材料
大さじ2
砂糖(ピーナッツクリームの甘さで加減して下さい)
小さじ1
胡麻油
小さじ1
味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は厚みの部分を開き、塩を擦り込む。生姜は5ミリ幅にスライスする。

  2. 2

    鍋に1のむね肉を入れ、かぶる位の水、生姜、料理酒を入れ火にかける。中火灰汁を取りながら、沸騰したら火を止める。

  3. 3

    鍋に蓋をして冷めるまで置いておく。その間に付け合せの野菜を準備する。今回は、もやし、豆苗、パプリカ。

  4. 4

    3のむね肉が冷めたら取り出し、適当な大きさに切る。野菜と共に盛り付ける。

  5. 5

    写真

    タレの材料を混ぜ合わせる。今回、ピーナッツクリームは、SKIPPYを利用。

コツ・ポイント

鶏むね肉は加熱し過ぎるとパサつき固くなります。
余熱を利用して中まで火を通します。むね肉を茹でた汁は、中華スープに活用できます。

このレシピの生い立ち

中華の調味料って、使い切れず賞味期限を迎える事が多いですよね。そこで、調味料を買わずにお家にある材料でタレを作ってみました。
レシピID : 3163902 公開日 : 15/05/08 更新日 : 15/06/06

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