お弁当に♪豚肉のネギくるくるロール

お弁当に♪豚肉のネギくるくるロールの画像

Description

刻みネギをドサッとのせて、クルクル巻いた簡単肉巻きです(^v^)

材料

小さじ1.5×6
塩コショウ
少々
小さじ1
焼肉のタレ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉に軽く塩コショウし、刻みネギを散らします。巻き始めの部分にネギがあった方が巻きやすいです。

  2. 2

    写真

    巻き終わるとこんな感じ♪表面にも軽く塩コショウしましょう。

  3. 3

    写真

    ボールに小麦粉を入れ、巻き終わった豚肉に粉をつけます。余分な粉ははたいて落としましょう。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして弱めの中火で焼きます。

  5. 5

    写真

    フタをして蒸し焼きにし、中まで火を通します。時々肉の向きを変えて焼いてください。

  6. 6

    いったん火を止め、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。

  7. 7

    写真

    再び火をつけ、焼肉のタレで味付けしたら完成です♪

  8. 8

    写真

    斜めにカットし、切り口が見えるように盛り付けましょう♪

コツ・ポイント

巻き始めの部分にネギがあった方が、しっかり巻けます。弱めの中火でじっくり火を通しましょう。キッチンペーパーで汚れた油をふき取ると、美味しく味付けできます(^_^)

このレシピの生い立ち

下茹でしない野菜の肉巻きが作りたくて思いつきました(´▽`*)
レシピID : 3204985 公開日 : 15/05/29 更新日 : 15/05/29

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