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なす⇒1つのなすを縦に4つに切る⇒フワッとラップをして5分(600W)レンジにかける。
なすを芯にして、クルクルとベーコンを巻く。特に楊枝で止めなくても大丈夫♡
フライパンを中火にかける⇒ごま油を入れる⇒巻き終わりを下にして2をフライパンへ⇒いい焼き色がつくまで焼く(約2分)
上下を返す⇒フライパンに蓋をして弱火で約2分焼く⇒こしょうを振る⇒しょう油加え、しょう油を手早く絡ませる⇒出来上がり!