キウイとチアシードのグラノラ風紅茶キノコ
Description
美腸の為に紅茶キノコとスーパーフードのチアシードを合わせてみました。ザクザク食感のチアシードでお腹も大満足です。
材料
(一人分)
作り方
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1
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キウイ(写真はゴールデンキウイ)を食べやすい大きさにカットします。
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2
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器にキウイと紅茶キノコを入れて最後にチアシードをかけてすぐに召し上がって下さい。
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コツ・ポイント
チアシードをザクザク食べたいので食べる直前にかけましょう。置いておくといつものもっちりとろりのチアシードになります。
お好みでグラノーラ等もかけて下さい。写真は蕎麦の実を入れました。
お好みでグラノーラ等もかけて下さい。写真は蕎麦の実を入れました。
このレシピの生い立ち
昨晩チアシードを水に浸して置くのを忘れたのでそのままかけて食べました。ザクザクのグラノーラのようで新しい発見です。
紅茶キノコの甘酸っぱさが病みつきになります。
紅茶キノコの甘酸っぱさが病みつきになります。