キウイとチアシードのグラノラ風紅茶キノコ

キウイとチアシードのグラノラ風紅茶キノコの画像

Description

美腸の為に紅茶キノコとスーパーフードのチアシードを合わせてみました。ザクザク食感のチアシードでお腹も大満足です。

材料 (一人分)

1個
大さじ1
紅茶キノコレシピID : 3114729
100ml

作り方

  1. 1

    キウイ(写真はゴールデンキウイ)を食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    写真

    器にキウイと紅茶キノコを入れて最後にチアシードをかけてすぐに召し上がって下さい。

コツ・ポイント

チアシードをザクザク食べたいので食べる直前にかけましょう。置いておくといつものもっちりとろりのチアシードになります。

お好みでグラノーラ等もかけて下さい。写真は蕎麦の実を入れました。

このレシピの生い立ち

昨晩チアシードを水に浸して置くのを忘れたのでそのままかけて食べました。ザクザクのグラノーラのようで新しい発見です。

紅茶キノコの甘酸っぱさが病みつきになります。
レシピID : 3229084 公開日 : 15/06/10 更新日 : 15/09/08

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