ひじきとちくわチーズの胡麻和え♪

ひじきを水で戻し、ザルに上げて水気を切る。
野菜をお湯で茹でて冷水に取り、よく水気を切り、1〜2センチくらいに切る。

ちくわを輪切りにする。(好きな切り方で)
スライスチーズを縦横に細かく切る。

1と2をすりごま、砂糖、めんつゆ又は醤油で和える。