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ツナとほうれん草のパスタ

ツナとほうれん草のパスタの画像

Description

田舎からほうれん草が届いたら、よく作るレシピです!!

材料 （２人分）

シーチキン
１缶
ほうれん草
４本
パスタ
２束
ニンニク
１かけ
塩コショウ
少々
コンソメキューブ
１個

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。
    ニンニクは薄切り、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    シーチキンの油をフライパンに出し、そこへニンニクを投入して、フライパンを熱っします。弱火と中火の間くらい。

  3. 3

    写真

    ニンニクの香りがしてきたら、ほうれん草、シーチキンを投入し、塩コショウ少々ふって、炒める。

  4. 4

    ほうれん草の水分が全部とんでしまわないように、ササっと炒めて下さい。

  5. 5

    写真

    混ざったらコンソメを投入。ほうれん草の水分で溶けていきます。

  6. 6

    写真

    コンソメが混ざって、ほうれん草がしんなりしたら出来上がり♪
    パスタをからめてもいいし、上に乗せるだけでも♪

コツ・ポイント

コンソメは指でつぶしながら、粉々にしながら入れると、溶けるのが早いですよ♪
麺がパサパサになってしまったら、綿に少し油をからませると、いい感じに仕上がります。

このレシピの生い立ち

料理が苦手なママ友さんのために、時短で簡単に作れる方法を考えました(^_^)
レシピID : 3236302 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2023年4月3日
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ぽてるり
ツナでパスタ作りたくて、レシピお借りしました✨クリーム苦手なので、コンソメで、簡単にできて美味しかったです！ありがとうございます
#簡単 #ツナ缶活用レシピ #ツナ #ほうれん草 #パスタ
2015年12月9日
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クックUGMC3O☆
簡単で美味しかったです(ㅅ´³`)旦那もパクパク食べてました！

ありがとうございます♪

2015年12月1日
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pine0629
すごく簡単で美味しかったです(o^^o)リピします♡

ありがとうございます!!

2015年8月5日
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it2nowornever
美味しくいただきました

ありがとうございます♪

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簡単な料理好き
ツナとほうれん草のパスタ
by 簡単な料理好き